Скачать [usmanovateam] Готовый план из 50 тренировок [Валерия Пивторак, Алина Воробьева]

[Kail]

Ссылка на картинку

Современные женщины живут в бешенном ритме. На тренировки не остается времени. Особенно если время их проведения не совпадает с нашим рабочим и жизненным графиком...
Мы в команде UsmanovaTeam хотим, чтобы как можно больше женщин включили в свою жизнь спорт и получали от себя, своего внешнего вида и достижений удовольствие. Специально для женщин, живущих в своем ритме мы подготовили: готовый план из 50 тренировок! Тренировки по программам сразу 6 лучших марафонов Ведущие тренировок — профессиональные спортсменки и кураторы. Занимайтесь в любое удобное время и поддерживайте себя в форме!

Спойлер: РАСПИСАНИЕ
ПОНЕДЕЛЬНИК

• Утро — Стройность 2.0
  (Вероника Литвинец)
• Вечер — Плоский живот
  (Алина Воробьева)

ВТОРНИК

• Утро — Попа 1.0
  (Вероника Литвинец)
• Вечер — Попа 2.0
  (Валерия Пивторак)

СРЕДА

• Утро — Стройность 1.0
  (Алина Воробьева)
• Вечер — Антицеллюлит
  (Валерия Пивторак)

ЧЕТВЕРГ

• Утро — Плоский живот
  (Алина Воробьева)
• Вечер — Попа 2.0
  (Валерия Пивторак)

ПЯТНИЦА

• Утро - Стройность 2.0
  (Вероника Литвинец)
• Вечер - Антицеллюлит
  (Валерия Пивторак)

СУББОТА

• Утро — Попа 1.0
  (Вероника Литвинец)
• Вечер — Стройность 1.0
  (Алина Воробьева)

Показать больше