Kail
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 452 021
- Реакции
- 44 818
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Слушай свое тело. Психосоматика [Светлана Литвинцева]
Ваша жизнь может измениться уже сейчас! Начните с этой книги, и вы научитесь:
Понимать свои эмоции и управлять ими.
Снижать уровень стресса и улучшать самочувствие.
Избавляться от хронических симптомов, работая с их истинной причиной.
«Слушай своё тело. Психосоматика» — книга, которая откроет вам глаза на то, как эмоции влияют на здоровье. Вы узнаете:
Как хронический стресс вызывает гипертонию и бессонницу.
В книге вы найдёте пошаговый план работы с психосоматикой, практические упражнения, которые легко вписать в повседневную жизнь, и научитесь слышать сигналы тела, чтобы не допустить развития серьёзных заболеваний.
Слушайте своё тело — и верните себе здоровье, энергию и радость жизни!
Понимать свои эмоции и управлять ими.
Снижать уровень стресса и улучшать самочувствие.
Избавляться от хронических симптомов, работая с их истинной причиной.
«Слушай своё тело. Психосоматика» — книга, которая откроет вам глаза на то, как эмоции влияют на здоровье. Вы узнаете:
Как хронический стресс вызывает гипертонию и бессонницу.
В книге вы найдёте пошаговый план работы с психосоматикой, практические упражнения, которые легко вписать в повседневную жизнь, и научитесь слышать сигналы тела, чтобы не допустить развития серьёзных заболеваний.
Слушайте своё тело — и верните себе здоровье, энергию и радость жизни!
Показать больше
