Скачать Голос тела [Анна Рейра]

[Kail]

Ссылка на картинку

Вы просыпаетесь — и что-то чуть другое. Не поймёте что. Может, свет. Может, запах воздуха, проникшего через форточку. Может, просто ощущение, что хочется чего-то — пока непонятно чего.
Это не случайность. Тело реагирует на смену сезона раньше головы. Оно уже знает, что что-то приближается

А мы в это время — доделываем задачи, листаем ленту, говорим себе «разберусь потом». И потом вдруг оказывается, что весна пришла и ушла, а мы так и не успели её почувствовать.

Хороший вопрос сейчас: вы с собой — в контакте?
Не в смысле «занимаетесь ли спортом». А в смысле — слышите ли вы себя? Замечаете ли, когда устали, ещё до того как свалились? Знаете ли, чего хотите, до того как это превратилось в раздражение?

7 дней телесных практик — по одному дню на каждую ключевую зону тела. Вы научитесь слышать сигналы своего тела, снимать напряжение за 5 минут и возвращаться в ресурс без таблеток и внешней помощи.

На интенсиве ты научишься слышать своё тело, освободишься от блоков и поймёшь, как быстро возвращаться в ресурс без таблеток и внешней помощи.
Пробуди тело к весне и освободи энергию для важных людей и целей.

Показать больше